Parodi Menuju Kesembuhan GERD, Gastritis, Anxietas, Psikosomatis

Saya masih ingat waktu pertama kali saya kambuh, malam jam 9, awal februari 2012, pulang kantor saya singgah beli kripik mak ichi level 10...sampai kerumah saya makan, tiba2 dadaku panas seperti terbakar...trus saya bingung ini kenapa..saya minta istriku pegang dadaku, ternyata kata dia gak panas..kata dia mungkin akibat makan kripik pedas dan saya pegang2 dada jadi panas..saya coba bersihkan dadaku pakai air, tapi gak hilang2 juga...paniklah saya, apaan ini..maklum waktu itu saya gak mengerti tentang penyakit...saya ajaklah istri yg lagi hamil 7 bulan ke rumah sakit, sekitar jam 11 malam, sampai sana saya diharuskan menunggu karena UGD lagi ngantri..akhirnya saya menunggu..gak lama kemudian rasa panas itu hilang, gak jadilah saya periksa..kemudian pulang dan tanpa ada rasa cemas2 sedikitpun...besoknya saya aktifitas biasa seperti tidak ada apa2 dan tidak ada keluhan...saya ingat hari itu hari jumat, lagi shalat tiba2 pada saat rakaat kedua, seperti kerasukan setan atau seperti akan dicabut nyawanya..saya merasa semua badanku bergetar, keringat keluar terus menerus, kaki lemas, jantung sudah seperti lari maraton, dada kiri atas jantung nyeri menjalar ke pundak dan tangan kiri, nafas jadi sesak, dada panas seperti terbakar..karena waktu itu saya awam akan penyakit, maklum saya gak pernah yang namanya kena penyakit berat...dikepalaku cuma merasa ini adalah pencabutan nyawa..karena saya lagi shalat, maka saya trus shalat dan coba berpikir positif, kalau saya mati dalam shalat saya akan masuk surga...ternyata saya gak apa2..kemudian saya minta antar staff kantorku ke rumah sakit, setelah bertemu dokter sppd, saya mengeluhkan keluhanku..akhirnya saya disuruh ekg, nah saat itu dia menvonis saya masalah jantung, dikasihlah obat2 jantung..yang terjadi setiap hari saya kambuh terus, tapi saya heran kenapa obatnya seperti tidak mempan..akhirnya mulailah saya browsing tentang jantung yang ternyata isinya mengerikan semua..yang saya heran kenapa saya divonis jantung dan Kambuh hampir setiap saat tapi masih hidup saja, tidak sesuai yang saya baca2, mah dari situ saya coba pergi kedokter lain dan kemudian dilakukan tes ekg lagi, dan ternyata semua normal..dan saya di vonis asam lambung berlebih.
Sudah banyak pengobatan yang saya datangi, dari ke alternatif yang saya keluhkan suka nyeri dada dan dikatakan ada setan dalam dadaku, ada alternatif yang kasih pengobatan air gerizim yang tiap hari saya diminta minum air berbotol2 sampai saya kembung2 malah makin parah, saking bingung dengan gejala penyakitku terlalu banyak, saya banyak melakukan tes medis inisiatif sendiri, karena 2 dokter bilang gak apa2 ini cuma asam lambung...mulai cek darah, paru2, jantung, otak, mata, saraf, cek imunoserologi..sampai akhirnya karena gak juga membaik dan obat dokter tidak terlalu membantu banyak..saya pikir2 sakit apa bisa terasa gejalanya banyak sekali seperti semua organ tubuhku ada masalahnya, pokoknya semuanya dari kepala sampai kaki..setelah browsing sana sini saya ketemulah kalau ada penyakit yang namanya virus hiv, nah gw pikir ini udah penyakitku..akhirnya saya inisiatif tes hiv ke prodia..waktu itu disuruh menunggu, 3 hari baru keluar hasilnya..selama menunggu hasilnya kerjaan saya cuma browsing bagaimana hidup dengan penyakit aids, saya ikut forum2nya yang isinya mengerikan semua keluhannya..dikit2 ada yang posting tentang penderita yg telah meninggal lah..ini bener2 bikin hancur hatiku kata bang rhoma...wakkaakka...setelah itu saya ditelpon dan boleh ambil hasilnya..walau dijalan saya udah ngap2an cemas, pelan2 saya buka amplopnya dan baca, apa yang terjadi?? saya gak ngerti apa artinya =)) ...akhirnya saya minta tolong diartikan dan saya dibantu orang labnya dan ternyata saya negatif dan baik2 saja =)) \=D/ merdeekaaaa...tapi koq masih gak sembuh2 yah...to be continued...=))
Episode kedua, lanjutan kisah pertama...hmmm sampai mana yah..oke sampai saya telah melakukan tes hiv dan hasilnya negatif...kemudian saya mulai percaya kalau penyakitku adalah lambung..tapi koq rasanya sebanyak ini dan obat2an tidak mempan, dan kemudian saya diberitahu bosku untuk berobat ke ahli pencernaan, prof azis rani di mmc, dan akhirnya saya kesana, saya keluhkan semua keluhanku dari A sampai Z...beliau hanya mendengarkan, kemudian dia jelaskan kalau saya terkena gerd, gastritis kronis dan psikosomatis...dan saya hanya diresepkan 1 obat PPI, Pariet..waktu itu saya minta endoskopi saja, tapi sama beliau di minta menunggu selama 3 bulan terapi PPI dan kalau tidak ada perkembangan, maka akan dilakukan endoskopi..kemudian saya diresepkan obat selama 2 minggu, dan datang lagi dua minggu kemudian, nah karena saya orangnya memang tipe yang haus akan pengetahuan apalagi ini menyangkut penderitaanku setiap saat, kebetulan saya juga seorang yang biasa berpikir yg ribet2, mulailah saya berpetualang sana sini tentang penyakit ini karena saya bukan tipe orang yang gampang mengeluh ataupun curhat sama orang...gabung forum sana forum sini..kebanyakan luar negeri...sampai juga rela jadi member berbayar, disalah satu sarana yg beranggotakan ribuan dokter dan kita bisa bertanya dan dijawab oleh dokter yg ahli2 dibidangnya..dari semua itu saya mengenal sakitku satu persatu, bagaimana itu terjadi, kenapa bisa seperti ini dan seperti itu, apa resiko kedepannya dan apa yang harus saya lakukan..sampai saya juga mempelajari panduan buat dokter2 untuk membaca hasil endoskopi..jadilah saya dokter gadungan...wakkakakaak...ini semua saya lakukan sebenarnya untuk diriku sendiri..akhirnya saya lakukan semua apa yang saya percaya dan saya fokus lakukan itu, dari rileksasi pikiran, ibadah, mengenal bagaimana mengatasi stress sadar dan tanpa sadar, latihan pernafasan, [perilaku kognitif..luar biasa pencapaian yang saya dapatkan, 2 minggu saya ke prof azis rani lagi, dan menjelaskan perkembanganku dan apa yang saya lakukan, akhirnya dia mengatakan kamu harusnya tidak butuh obat lagi secara rutin, dan gunakan saja sebijaknya..dan dia minta saya kembali lagi 3 bulan berikutnya...setelah 3 bulan berikutnya saya kembali lagi, ke prof azis rani, dengan kondisi yang jauh lebih baik..dan dia katakan teruskan apa yang sudah saya lakukan..saya membutuhkan waktu dari bulan ke 3-6 untuk bener2 merasa sehat dan mulai tanpa ada lagi keluhan..walaupun dalam bulan2 selanjutnya saya pernah drop sesekali tapi bisa saya atasi dalam waktu singkat..dan Alhamdulillah saya sekarang setelah hampir 2 tahun merasakan bebas..tapi pengetahuan yang saya dapatkan selalu menjadi benteng saya untuk tetap selalu mengontrolnya, karena saya percaya apapun yang tidak saya rasakan belum tentu itu tidak ada...jadi terapi kognotif dan perilaku adalah terapi lini terdepan untuk penyembuhanku...Semoga kawan2 bisa sehat semua.

Untuk teman-teman yang ingin berbagi, silahkan bergabung dengan group facebook yang saya kelola :

Indonesia: GERD Anxiety Indonesia (GAI) :
https://www.facebook.com/groups/gerd.anxie/

International: GERD/Acid Reflux :
https://www.facebook.com/groups/GAI.Support/